新しいAndroidに替えたときやスマホが壊れて連絡先をどう残すか不安になりますよね。
この記事を読めばSIMカードを使って手早く安全に連絡先を移せるようになります。実体験に基づく具体的な手順を順番にやさしく解説し、つまずきやすいポイントの回避策も紹介します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 実体験に基づく手順 | 画面ごとの操作ポイントを写真なしでも迷わないように細かく説明します。 |
| プログラマー視点の裏ワザ | vCardやCSVの使い分けや複数フィールドの扱い方など実務で役立つ工夫を伝えます。 |
| 機種別の注意点 | SIM容量の制限やメーカーごとの挙動を踏まえた対処法を具体的に示します。 |
手順はシンプルにまとめてあるので落ち着いて順に進めてください。初心者でも安心して最後までできるように補足と注意点を用意しています。
Android博士怖がらなくて大丈夫です。最初は不安でも一つずつ確実に進めれば連絡先は確実に移せます。困ったときは慌てずに戻って確認すれば解決できます。
AndroidでSIMカードに連絡先を保存して移行する方法


SIMカードを使って連絡先を移す方法には大きく分けて二つあります。ひとつは全ての連絡先をSIMに書き出して別の端末で丸ごと読み込む単純移行です。もうひとつは必要な連絡先だけを選んで移す方法でVCFファイルを使うと項目ごとの情報を失わずに移せます。SIMは名前と電話番号だけを保存する仕様のためメールや写真などは移らない点に注意してください。容量も限られるので大量の連絡先がある場合はGoogleアカウントやVCFでのバックアップを併用すると安心です。実務的なコツとしては移行前に連絡先アプリで重複を整理してから書き出すとトラブルが減ります。
- 単純移行: 全連絡先をSIMに保存して新端末でインポートする方法。
- 選んで移す: 必要な連絡先だけをSIMかVCFで書き出して移す方法。



慌てずに一つずつ進めれば大丈夫です。まずはバックアップを取ってから操作すると安心して作業できます。
単純移行:1台のAndroidから別のAndroidへSIMで全連絡先を移す手順


単純移行は流れがシンプルです。ソース端末で連絡先アプリを開いてメニューからエクスポートを選び保存先にSIMを指定すれば全件を書き出せます。端末やAndroidのバージョンで項目名が違うことがあるのでメニューをよく確認してください。
書き出し後はSIMを新端末に挿入してインポートします。SIMは名前と電話番号のみ保存される点と容量制限がある点に注意してください。重要な情報はVCFやクラウドでも別途保存しておくと安全です。
ソース端末で連絡先アプリを開く場所とメニューを確認する
ホーム画面やアプリ一覧から連絡先を開いてください。
画面右上の三点アイコンや設定アイコンをタップしてメニューを表示します。
メニュー内のエクスポートや連絡先の管理を選び保存先にSIMがあるか確認してください。
エクスポートで保存先にSIMカードを選んで連絡先を保存する
エクスポートや連絡先の移動をタップして書き出し画面を開いてください。
保存先リストからSIMカードを選択して全件または選択分を指定します。
実行をタップして完了まで待ち画面に成功通知が出れば書き出し完了です。
SIMを取り出して新しい端末に挿入してインポートする手順
端末の電源を落としてSIMピンなどでSIMトレイを取り出してください。
SIMを新しい端末のトレイにセットして元通りに装着してください。
新端末の連絡先アプリでメニューからインポートを選び保存先にSIMを指定して読み込んでください。
選んで移す:一部の連絡先だけSIMに保存して移行する方法


必要な連絡先だけ移す場合は選択してSIMに保存するかVCFファイルで出力するのが実用的です。連絡先アプリで個別にチェックを入れてエクスポートできればSIMへ直接保存できます。
ただし端末やAndroidのバージョンによっては複数選択してSIMに保存できないことがあります。その場合はVCFで書き出して必要な連絡先だけを含むファイルを新端末で読み込むと安全です。
移したい連絡先を選んでエクスポートする操作のやり方
連絡先一覧で長押しやチェックで移したい相手を複数選択してください。
共有やエクスポートから保存先にSIMを選んで保存を実行してください。
選択できない場合の代替手段としてVCFで書き出して扱う方法
連絡先アプリのエクスポートでvCard(VCF)を選び選択した連絡先だけを書き出してください。
作成したVCFをメールやクラウド経由で新端末へ送るかUSBでコピーしてください。
新端末の連絡先アプリでインポートを選びVCFファイルを指定して読み込んでください。
SIMだけでは移せないデータをMacやクラウドで移す応用


SIMに入るのは電話番号や一部の連絡先だけで、写真やメッセージやアプリの中身までは移せません。そんなときはMacやクラウドを使うと安心です。ここでは実際に役立つ手順をやさしくまとめていきます。
紹介する方法は大きく分けて三つです。MacへUSBで写真を取り出す方法、GoogleバックアップでSMSを復元する方法、連絡先をGoogleに揃えて重複を削除する方法です。ケーブルや設定のコツも織り交ぜて説明します。



焦らず一つずつ進めれば必ずうまくいきますよ。細かい操作で迷ったら落ち着いて画面を見返してみてくださいね。
MacでUSBケーブルを使ってAndroidの写真を取り出すやり方


MacにAndroidの写真を取り出す基本はシンプルです。良いケーブルで端末を接続してファイル転送モードに切り替え、Finderで端末を開くだけです。接続前に端末の画面ロックを解除しておくとつまずきにくくなります。
注意点としては純正か信頼できるUSBケーブルを使うことと、接続時に端末側でパソコンを信頼する設定を許可することです。また写真の保存先はMac側で分かりやすいフォルダを用意しておくと後で整理が楽になります。
Androidをファイル転送モードに切り替えてFinderで開く手順
まず端末の画面ロックを解除してからUSBケーブルでMacに接続します。接続中は画面を触らないと認識が進まない場合があります。
通知を下にスワイプしてUSBの選択を表示し、ファイル転送(Media transfer)やファイル転送を選びます。ここで写真が見えるようになります。
MacのFinderを開きサイドバーに表示される端末名をクリックします。内部のフォルダが見えたら準備完了です。
DCIMやPicturesフォルダをMacにコピーする具体的作業
Finderで端末内部を開きDCIMやPicturesフォルダを探します。写真は通常DCIMの中に整理されています。
コピーしたいフォルダやファイルをドラッグしてMac側の保存先フォルダに移します。大量のファイルは時間がかかるので気長に待ちましょう。
コピーが終わったらFinderで端末を取り出してからケーブルを外します。途中で抜くとファイルが壊れるので注意してください。
メッセージを移す:GoogleバックアップでSMSを復元する方法


SMSはGoogleのバックアップで復元できることが多いです。端末のバックアップ機能でメッセージの項目をオンにしておけば、同じGoogleアカウントでサインインした新端末に復元できます。
ただしMMSの添付画像や一部のキャリア固有の情報は完全に移らない場合があります。確実に残したい場合はSMS Backup & Restoreなどの専用アプリを併用するのもおすすめです。
ソース端末でGoogleバックアップを有効にして今すぐバックアップする
端末の設定を開きGoogleまたはバックアップの項目を探します。バックアップ設定画面に進んでください。
バックアップの中にメッセージがあるか確認してオンにします。オンにしたら今すぐバックアップを実行してください。
バックアップはネットワークとバッテリーを使うのでWi-Fi接続で充電中に行うと失敗しにくくなります。
新端末でGoogleアカウントにログインしてバックアップから復元する手順
新端末の初回セットアップでソースと同じGoogleアカウントにサインインします。バックアップから復元する選択を選んでください。
表示されるバックアップ一覧から該当する端末のバックアップを選んでメッセージの復元を開始します。復元には時間がかかります。
復元が終わったらメッセージアプリを開いて内容を確認します。足りないものがあれば別の復元方法を検討します。
連絡先移行後の整理:同期先を整えて重複を削除するやり方


連絡先を移したあとにやっておくと安心なのは同期先の整理と重複の削除です。Googleを同期先にしておくとどの端末でも最新の状態が保てて便利です。
重複はContactsアプリやcontacts.google.comの統合機能でまとめられます。ローカルやSIMの連絡先が残っていると混在するので不要なものは削除するとすっきりします。
連絡先の表示アカウントをGoogleに切り替えて不要なローカルを削除する
Contactsアプリを開いて表示設定や連絡先の表示を選び、Googleアカウントを有効にして表示対象にします。これでGoogleの連絡先が優先されます。
表示を切り替えることでローカルやSIMにある連絡先が見えるようになります。必要なものだけ残して不要なローカルを選んで削除してください。
心配な場合は削除前に連絡先をエクスポートしてバックアップを取っておくと安心です。エクスポートはContactsアプリのメニューからできます。
よくある質問


- SIMに保存できる連絡先は何件くらいですか
機種やSIMによりますが一般的には250~500件程度です。SIMは容量が限られているためメモや写真は保存されないので重要な情報は別にバックアップしておくと安心です。
- 名前と複数の電話番号はSIMに入りますか
SIMは基本的に名前と1つの番号だけ扱うことが多いです。複数番号やメールアドレスを一緒に移したいときはvCardでエクスポートするかGoogle連絡先で同期すると確実です。
- 新しいAndroidにSIM経由で連絡先を移す手順は簡単ですか
連絡先アプリのインポート/エクスポートで端末からSIMへコピーし、新端末でSIMから端末へコピーすれば移行できます。操作前に端末内とクラウドにバックアップを取っておくのが安心です。
- 写真やグループ分けはSIMに移りますか
写真やラベルはSIMには保存されません。どうしても一緒に移したいときはGoogle連絡先で同期すると写真やグループも引き継げます。
- SIMがない場合の代わりの移行方法は何がありますか
Googleアカウントでの同期や連絡先をvCardとしてエクスポートする方法が手軽です。ファイルを作ったら中身を開いて正しく書き出されているか確認しておくとトラブルを避けられます。
まとめ


SIMカードを使った連絡先の移行は思ったより簡単です。Androidの連絡先アプリで設定を開き「連絡先をエクスポート」→SIMへ保存し、新しい端末でSIMからインポートするだけで移せます。落ち着いて順番どおりに進めれば短時間で終わります。
注意点としてSIMには名前と電話番号だけ保存できる場合が多いです。メールアドレスや写真なども残したいときはGoogleアカウントやvCardでバックアップしておくと安心です。SIMの空き件数は少ないことがあるので、大量の連絡先は分割して移すか同期を使うのが楽です。
移行前に必ずバックアップを取り、移行後は重複や文字化けがないか確認してください。SIMの物理サイズが端末と合わないことがあるのでアダプタや店頭での交換も検討してください。問題が起きたらvCardをパソコンで編集してから再インポートすると解決しやすいです。
